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생각을 나눠요
안검하수 (눈꺼풀처짐) 바로 알기
안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 고민하시는'안검하수'에 대해 알아보겠습니다.안검하수란?안검하수는 위눈꺼풀이 비정상적으로 처져서 눈을 완전히 뜨기 어려운 상태입니다. 쉽게 말해 '눈꺼풀이 처진 상태'를 말합니다.정상적인 눈은 위눈꺼풀이 검은 동자(동공)를 1~2mm 정도 가리는 것이 자연스럽습니다. 하지만 안검하수가 있으면 눈꺼풀이 동공을 더 많이 가리게 됩니다.안검하수의 종류선천성 안검하수태어날 때부터 있는 상태눈꺼풀을 올리는 근육(눈꺼풀올림근)의 발달 부전이 주 원인보통 한쪽 눈에 발생하는 경우가 많음후천성 안검하수주요 원인✅노화로 인한 근육 약화✅장기간 콘택트렌즈 사용✅신경 질환✅눈 수술 후 합병증✅외상안검하수의 증상눈이 작아 보임항상 졸려 보이거나 피곤해 보임눈을 뜨기 위해 이마에 주름이..
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생각을 나눠요
환경을 생각하는 소비, 친환경 인증 마크 완벽 가이드
안녕하세요, 여러분! 🌱요즘 쇼핑할 때 제품에 붙은 각종 인증 마크들 보신 적 있으시죠? "친환경", "유기농", "생분해성"... 이런 단어들이 적힌 예쁜 로고들이 점점 많아지고 있어요. 하지만 이런 마크들이 정말 무엇을 의미하는지, 어떤 기준으로 부여되는지 알고 계신가요?오늘은 소비자로서 꼭 알아두면 좋을 친환경 인증 마크들을 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 이제 그린워싱(친환경인 척하는 마케팅)에 속지 않고, 진짜 지구를 생각하는 현명한 소비를 시작해 봐요!국내 주요 친환경 인증 마크 환경표지(환경마크) 🍀의미: 제품의 전 과정에서 환경 영향을 줄이고 자원과 에너지 절약, 재활용성 등을 고려한 제품에 부여 인증 기관: 환경부, 한국환경산업기술원 적용 제품: 문구류, 세제, 가전제품, 건..
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생각을 나눠요
[2025 봄 패션] 일교차 심한 날! 트렌치코트 & 레이어드 스타일링 TIP
안녕하세요, 패션을 사랑하는 여러분! 🌸 일교차가 큰 4월, 아침저녁으로는 쌀쌀하고 낮에는 따뜻한 날씨가 이어지죠. 이런 날씨에는 어떤 옷을 입어야 할지 고민되시죠? 걱정 마세요! 오늘은 2025년 봄 패션 트렌드를 반영한 일교차 대비 코디 팁을 소개해드릴게요. 최신 유행을 따라가면서도 실용적인 스타일링으로 멋진 봄을 맞이해보세요.1. 트렌치코트로 완성하는 레이어드 룩트렌치코트는 봄철 필수 아이템이죠. 특히 2025년에는 크롭트 트렌치코트가 큰 인기를 끌고 있어요. 배우 제니퍼 가너도 최근 뉴욕에서 크롭트 트렌치코트를 착용하며 세련된 룩을 선보였답니다. 코디 팁:이너웨어: 가벼운 니트나 셔츠를 이너로 착용하고, 그 위에 크롭트 트렌치코트를 걸쳐보세요. 이렇게 하면 스타일리시하면서도 일교차에 대비할 수..
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유용한 건강정보
지성 피부의 모든 것 - 특징과 원인, 관리법, 추천성분
지성피부는 피지 분비가 과다하여 얼굴이 번들거리고 모공이 확장되는 등의 특징을 보이는 피부 타입입니다. 많은 사람들이 지성피부로 인한 번들거림, 여드름, 모공 확장 등의 문제로 고민하고 있습니다.하지만 올바른 관리법을 통해 지성피부도 건강하고 균형 잡힌 피부로 개선할 수 있습니다. 이 글에서는 지성피부 관리법에 대해 알아보겠습니다. 지성피부의 특징과 원인피부가 번들거리고 기름진 느낌이 든다T존(이마, 코, 턱)을 중심으로 유분이 많이 분비된다모공이 확장되어 보인다블랙헤드와 화이트헤드가 자주 생긴다여드름이 발생하기 쉽다지성피부가 되는 원인은 크게 유전적 요인, 호르몬 변화, 환경적 요인, 잘못된 스킨케어 습관 등이 있습니다. 특히 사춘기, 스트레스, 고온 다습한 환경, 과도한 세안 등은 피지 분비를 촉진시..
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유용한 건강정보
스트레스에 좋은 음식과 영양제
현대인의 삶에서 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 요소가 되었습니다. 업무, 학업, 인간관계 등 다양한 요인으로 인해 우리는 일상적으로 스트레스를 경험합니다. 이럴 때 건강한 음식을 섭취하고 적절한 영양제를 활용하는 것은 스트레스 완화에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 스트레스 완화에 효과적인 음식과 영양제를 추천드립니다. 스트레스 완화에 좋은 음식다크 초콜릿 - 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추고, 기분을 좋게 만드는 세로토닌 분비를 촉진합니다. 카카오 함량이 70% 이상인 다크 초콜릿을 선택하는 것이 좋습니다.베리류(블루베리, 딸기, 라즈베리 등) - 베리류는 항산화제가 풍부하여 스트레스와 싸우는 데 도움을 줍니다. 특히 비타민 C가 풍부하여 스트레스로 인한 체내 염증을 줄이는 데 효과적..
