월요일 (1) 썸네일형 리스트형 "출근하기 싫은 직장인의 월요일, 어떻게 이겨내나요?" 안녕하세요, 여러분. 오늘은 출근하기 싫은 직장인의 월요일을 함께 이겨내는 팁과 고민들을 나눠보려고 합니다. 아마도 많은 분들이 월요일 아침에 침대에서 일어나기를 꺼려하고, 출근길에 무거운 발걸음을 옮기실 것입니다. 하지만 우리는 함께 이를 극복해 나갈 수 있습니다.첫째, 일어나기 싫은 아침, 약간의 동기부여가 필요할 때가 있습니다. 이를 위해, 어제 하루의 성과를 돌아보고 오늘의 목표를 세워보세요. 작은 목표라도 괜찮습니다. 이를 통해 하루를 시작하는데 있어서 좀 더 긍정적으로 마음을 가다듬을 수 있습니다.둘째, 출근길에 좀 더 기분 좋은 음악을 듣거나, 책을 읽는 것도 좋은 방법입니다. 자신만의 특별한 시간을 갖는 것이 출근길의 지루함을 덜어줄 것입니다. 또한, 출근 전에 몇 분 동안 명상이나 숨.. 이전 1 다음
